レンジで加熱したとろとろなすの簡単副菜!
ポン酢とオイスターソースのコクのあるタレが絡んでおいしい一品です。
レンジで簡単『なすのオイスターポン酢だれ』
調理時間:10分
日持ち:冷蔵で2〜3日

レンジで簡単『なすのオイスターポン酢だれ』の材料:2人分
なす…2本(約160g)
青ねぎ(小口切り)…適宜
A ポン酢しょうゆ…大さじ1と1/2
A オイスターソース…小さじ2
A ごま油…小さじ2
A 白いりごま…小さじ1
A 砂糖…少々
ポイント
■砂糖はポン酢やオイスターソースの甘みによって加減してください。
レンジで簡単『なすのオイスターポン酢だれ』の作り方
1、なすに竹串で穴をあける
なすはヘタ付きのまま竹串で数か所穴をあける。
穴をあけることで、破裂を防ぎ、火通りもよくなります。
2、ラップで包む
(1)のなすを1つずつラップでぴったり包む。
3、電子レンジ加熱する
電子レンジ600Wで3分加熱し、ラップごと水を張ったボウルに取る。
4、割く
粗熱が取れたらラップを外してヘタをちぎり取って、縦に4〜6等分に割く。
5、和える
別のボウルにA【ポン酢しょうゆ大さじ1と1/2、オイスターソース小さじ2、ごま油小さじ2、白いりごま小さじ1、砂糖少々】を入れて混ぜ、(4)のなすを加えて混ぜる。
器に盛り付け、好みで青ねぎ(小口切り)を散らす。
できあがり
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