■レシピ

水菜

『水菜と人参のごま和え』

2022年5月3日 erk922

牛肉

スタミナたっぷり『牛肉と長芋のにんにく醤油炒め』

2022年5月2日 erk922

きのこ

ごはんのお供『きのこ味噌』

2022年4月29日 erk922

たけのこ

『たけのことハムのグラタン』

2022年4月28日 erk922

かぼちゃ

『かぼちゃの塩バター煮』【#煮物 #作り置き】

2022年4月27日 erk922

豚肉

『シャキシャキもやしの豚てりやきマヨのせ』【#節約 #豚こま】

2022年4月26日 erk922

豆腐・大豆製品

『ザーサイ冷奴』【#アレンジ #中華風】

2022年4月25日 erk922

魚

『いかとねぎの酢味噌和え』（ぬた和え）

2022年4月21日 erk922

豚肉

『茄子とえびの煮物』

2022年4月21日 erk922

豚肉

『豚こまの竜田揚げ』【#簡単 #豚こまだけ】

2022年4月20日 erk922