きゅうり

『春雨の塩昆布サラダ』のレシピ


春雨サラダに塩昆布を加えてコクをプラスしました。
作り置きにもぴったりです。

『春雨の塩昆布サラダ』

調理時間:15分

日持ち:冷蔵で2日程度

『春雨の塩昆布サラダ』の材料:2〜3人分

春雨(乾燥)…40g
きゅうり…1本
にんじん…1/4本(約40g)
ハム…2枚
塩昆布…ひとつまみ(約5g)
塩…少々
A 酢…大さじ1
A ごま油…大さじ1
A しょうゆ…大さじ1/2
A 白いりごま…大さじ1/2
A 砂糖…小さじ2

※春雨は「緑豆春雨」(主に中華料理で使い、細くやや縮れています。中国産のものがほとんどです)、馬鈴薯でん粉から作る「春雨」(「春雨」という名前で売られています。国産のものが多く、まっすぐです)があります。
このレシピは緑豆春雨を使い、シャキッとした感じにしていますが、お好みで使い分けてください。

ポイント

■春雨は茹でた後洗うことでぬめりが取れます。
洗った後は、味がぼやけないように水気をしっかりと拭き取ります。

『春雨の塩昆布サラダ』の作り方

1、春雨を茹でる

春雨(乾燥)は熱湯で袋の表示通り茹でる。
水に取ってさっと洗い、ペーパーで水分を拭き取り、キッチンバサミで食べやすい長さに切る。
 

春雨は茹でた後洗うことでぬめりが取れます。
洗った後は、味がぼやけないように水気をしっかりと拭き取ります。

2、具材の下ごしらえ

きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。
にんじんは皮をむいて千切りにする。きゅうりとにんじんを一緒にボウルに入れて塩でもんで5分ほどおく。
ハムは細切りにする。

3、和える

ボウルにA【酢大さじ1、ごま油大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、白いりごま大さじ1/2、砂糖小さじ2】を入れてよく混ぜ、2のきゅうりとにんじんを水気を絞って入れる。
ハム、塩昆布、1の春雨を加えてほぐしながら和える。

できあがり

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