■レシピ

なす

『なすとちくわのごま味噌炒め』

2022年1月21日 erk922

海藻・練り物

『はんぺんの味噌マヨ焼き』【#簡単 #トースター #レシピ 】

2022年1月19日 erk922

鶏肉

『鶏肉と卵のオイスターソース煮』

2022年1月18日 erk922

大根

『大根の醤油漬け』【#漬物 #常備菜 #レシピ 】

2022年1月15日 erk922

▪ごはんのお供

『手作りごま塩』【#無添加 #ふりかけ 】

2022年1月14日 erk922

▪主食レシピ

炊飯器でも鍋炊きでも『赤飯』【#炊き方 #もち米 #おこわ #冷凍可 】

2022年1月14日 erk922

▪スープ・汁物

『基本のミネストローネ』【#冷凍可 #スープ #トマト缶 】

2022年1月13日 erk922

鶏肉

煮るだけ！簡単『手羽元とじゃがいものタッカンマリ』【#韓国料理 #たれ】

2022年1月12日 erk922

キャベツ

『キャベツのチョレギサラダ』

2022年1月11日 erk922

白菜

『豚バラ白菜のミルフィーユ鍋』【#だし #作り方 #大量消費】

2022年1月10日 erk922