▪肉・魚・豆腐・卵

豚肉

『茄子とえびの煮物』

2022年4月21日 erk922

豚肉

『豚こまの竜田揚げ』【#簡単 #豚こまだけ】

2022年4月20日 erk922

ピーマン

『ふわふわ卵とピーマンの甘辛炒め』

2022年4月19日 erk922

ほうれん草

『ほうれん草と湯葉の煮浸し』

2022年4月15日 erk922

牛肉

『牛肉となすのしぐれ煮』【#ごはんのお供 #生姜たっぷり】

2022年4月14日 erk922

鶏肉

『たっぷりキャベツと鶏肉の生姜焼き』

2022年4月12日 erk922

豆腐・大豆製品

『豆腐のおかか焼き』【#おつまみ #簡単】

2022年4月4日 erk922

▪肉・魚・豆腐・卵

『えびと鶏肉とれんこんのつくね』（大葉入り）

2022年3月29日 erk922

卵

【レンジ調理】韓国風ふわふわ卵『ケランチム』

2022年3月22日 erk922

卵

『韓国版茶碗蒸しケランチム』【#作り方 #レシピ】

2022年3月16日 erk922