和食

いんげん

お弁当にも『いんげんと人参のごまおかか炒め』のレシピ

2024年6月18日 erk922

鶏肉

『鶏肉と新玉ねぎの照り煮』のレシピ

2023年5月16日 erk922

鶏肉

旨みたっぷり『鶏大根の塩煮』

2022年11月21日 erk922

海藻・練り物

ポリポリおいしい！『切り干し大根の中華風サラダ』【#はりはり風 #醤油漬け】

2022年3月10日 erk922

ごぼう

ごはんのお供に『そぼろきんぴら』【#ごぼう #作り置き】

2022年3月9日 erk922

鶏肉

『しっとりやわらか　鶏むねチャーシュー』

2022年3月8日 erk922

小松菜

『小松菜とツナの卵炒め』

2022年3月7日 erk922

魚

『ししゃもの南蛮漬け』【#フライパン #新玉ねぎ #レシピ】

2022年3月4日 erk922

▪主食レシピ

『鯛しそごはん』【#塩焼き #切り身 #レシピ】

2022年3月3日 erk922

ピーマン

『ピーマンの肉味噌炒め』

2022年3月2日 erk922