2022年 4月

■仕事実績

【メディア出演】「テレビ東京　空気階段の料理天国」

2022年4月29日 erk922

きのこ

ごはんのお供『きのこ味噌』

2022年4月29日 erk922

たけのこ

『たけのことハムのグラタン』

2022年4月28日 erk922

かぼちゃ

『かぼちゃの塩バター煮』【#煮物 #作り置き】

2022年4月27日 erk922

豚肉

『シャキシャキもやしの豚てりやきマヨのせ』【#節約 #豚こま】

2022年4月26日 erk922

豆腐・大豆製品

『ザーサイ冷奴』【#アレンジ #中華風】

2022年4月25日 erk922

魚

『いかとねぎの酢味噌和え』（ぬた和え）

2022年4月21日 erk922

豚肉

『茄子とえびの煮物』

2022年4月21日 erk922

豚肉

『豚こまの竜田揚げ』【#簡単 #豚こまだけ】

2022年4月20日 erk922

ピーマン

『ふわふわ卵とピーマンの甘辛炒め』

2022年4月19日 erk922

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