卵

魚

『いかとねぎの酢味噌和え』（ぬた和え）

2022年4月21日 erk922

ピーマン

『ふわふわ卵とピーマンの甘辛炒め』

2022年4月19日 erk922

卵

【レンジ調理】韓国風ふわふわ卵『ケランチム』

2022年3月22日 erk922

卵

『韓国版茶碗蒸しケランチム』【#作り方 #レシピ】

2022年3月16日 erk922

小松菜

『小松菜とツナの卵炒め』

2022年3月7日 erk922

▪主食レシピ

『基本のオムライス』【#チキンライス #味付け #卵の巻き方】

2022年1月8日 erk922

▪主食レシピ

失敗しない！基本のパラパラチャーハン【#焼き飯 #炒飯 #卵】

2021年10月20日 erk922

▪スープ・汁物

もずく酢で簡単！もずくとカニカマのふんわり卵スープ【#かきたま #卵スープ】

2021年10月19日 erk922