里芋

『ふかし里芋のナッツ味噌だれ』のレシピ

「くるみ味噌」をミックスナッツで作り、ホクホクにふかした里芋と合わせました。
粗く刻んだナッツの食感が楽しく、甘じょっぱさがクセになります。

『ふかし里芋のナッツ味噌だれ』

調理時間:20分

日持ち:ふかし里芋は冷蔵で翌日まで/ナッツ味噌だれは冷蔵で2週間程度

『ふかし里芋のナッツ味噌だれ』の材料:2人分

〜ふかし里芋〜(2人分)
里芋…200gくらい

〜ナッツ味噌〜(作りやすい分量)
お好みのナッツ(無塩・ロースト済)…80g
A 味噌…100g
A 砂糖…大さじ3
A みりん…大さじ3

ポイント

・味噌だれの材料はダマにならないように混ぜてから火にかけます。
予熱でも火が入るので、食べる状態の一歩手前のかたさで加熱を止めます。

・ナッツ味噌は作りやすい分量です。冷蔵で2週間ほど保存可。
他に、ふろふき大根やゆで野菜、お餅などに使えます。

ナッツを加えなくてもおいしいです。柚子やすだちの皮のすりおろしをちらしても。

『ふかし里芋のナッツ味噌だれ』の作り方

1、里芋の下ごしらえ

里芋は土を落としてよく洗い、横にぐるっと浅い切り込みを入れる。

両端に汚れて固い部分があれば切り落とします。

2、里芋を蒸す

湯気の上がったせいろに入れて、10〜15分蒸して火を通す。

蒸し器でもOK。
電子レンジの場合は、耐熱皿に並べて水(大さじ1程度)をまわしかけ、ふんわりラップをして600W5分ほど加熱します。

3、里芋の皮をむく

手で触れるくらいに冷めたら、切り込みに沿って皮をむく。

4、ナッツを刻む

お好みのナッツ(無塩・ロースト済)は粗く刻む。

ナッツは塩をしていないものを使用しています。
ローストされてないものはトースターやフライパンで軽く煎ってから使ってください。

5、味噌だれを作る

鍋にA【味噌100g、砂糖大さじ3、みりん大さじ3】を入れてよく混ぜる。
中火にかけ、絶えず混ぜながらとろみがつくまで2分ほど加熱する。

味噌だれの材料はダマにならないように混ぜてから火にかけます。
予熱でも火が入るので、食べる状態の一歩手前のかたさで加熱を止めます。鍋底にゴムベラの筋が残るくらいが目安です。

6、ナッツを加える

粗熱が取れたら、4のナッツを加える。

7、仕上げ

里芋を器に盛り付け、6のナッツ味噌を適量かける。

できあがり

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