
やわらかい白菜の甘みと、ケチャップベースの甘酢が合う!
豚ばらと一緒に、ごはんが進むおかずにしました。
『豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん』
『豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん』の材料:2人分
豚ばら薄切り肉…200g
白菜…250g
玉ねぎ…1/2個(約100g)
塩・こしょう…各少々
片栗粉…大さじ1
ごま油…大さじ1/2
A ケチャップ…大さじ2
A 酒…大さじ1
A 砂糖…大さじ1
A しょうゆ…大さじ1
A 水…大さじ1
A 鶏ガラスープの素…小さじ1/2
ポイント
■加熱のタイミングが違うので、白菜を切ったら、硬い白い部分と柔らかい緑の部分をざっと分けておきます。
『豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん』の作り方
1、野菜を切る/調味料を合わせる
白菜は一口大のざく切りにする。
玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。
A【ケチャップ大さじ2、酒大さじ1、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1、水大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2】は混ぜ合わせておく。


手早く絡められるよう、あらかじめ調味料は合わせておきます。
2、豚肉を切って下味をつける
豚ばら薄切り肉は5〜6cm幅に切り、塩・こしょう(各少々)をふり、片栗粉をまぶす。

3、豚肉を炒める
フライパンにごま油(大さじ1/2)を中火で熱し、(2)を入れて炒める。

4、白菜の白い部分・玉ねぎを加えて炒める
8割ぐらい火が通ったら、(1)の白菜の白い部分、玉ねぎを入れて油が回るまで炒める。

白菜は硬い白い部分から炒めます。
5、白菜の青い部分を炒めて、調味料を絡める
白菜の青い部分を加えてさっと炒める。
(1)で合わせておいた【A】を加え、とろみが出るまで全体に絡める。



できあがり

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