白菜

『豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん』のレシピ

豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん
やわらかい白菜の甘みと、ケチャップベースの甘酢が合う!
豚ばらと一緒に、ごはんが進むおかずにしました。

『豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん』

調理時間:10分

日持ち:冷蔵で2〜3日、冷凍で3週間
豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん

『豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん』の材料:2人分

豚ばら薄切り肉…200g
白菜…250g
玉ねぎ…1/2個(約100g)
塩・こしょう…各少々
片栗粉…大さじ1
ごま油…大さじ1/2
A ケチャップ…大さじ2
A 酒…大さじ1
A 砂糖…大さじ1
A しょうゆ…大さじ1
A 水…大さじ1
A 鶏ガラスープの素…小さじ1/2

ポイント

■加熱のタイミングが違うので、白菜を切ったら、硬い白い部分と柔らかい緑の部分をざっと分けておきます。

『豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん』の作り方

1、野菜を切る/調味料を合わせる

白菜は一口大のざく切りにする。
玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。
A【ケチャップ大さじ2、酒大さじ1、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1、水大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2】は混ぜ合わせておく。
豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん
豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん

手早く絡められるよう、あらかじめ調味料は合わせておきます。

2、豚肉を切って下味をつける

豚ばら薄切り肉は5〜6cm幅に切り、塩・こしょう(各少々)をふり、片栗粉をまぶす。
豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん

3、豚肉を炒める

フライパンにごま油(大さじ1/2)を中火で熱し、(2)を入れて炒める。
豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん

4、白菜の白い部分・玉ねぎを加えて炒める

8割ぐらい火が通ったら、(1)の白菜の白い部分、玉ねぎを入れて油が回るまで炒める。
豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん
白菜は硬い白い部分から炒めます。

5、白菜の青い部分を炒めて、調味料を絡める

白菜の青い部分を加えてさっと炒める。
(1)で合わせておいた【A】を加え、とろみが出るまで全体に絡める。
豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん

できあがり

豚ばらと白菜のケチャップ甘酢あん

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